Max Camp 2020
dom 09 feb
|Palestra Shadow Pavia
Una mattinata dedicata a Diabete & Sport insieme agli amici di agad, sponsorizzata da fondazione Roche e in collaborazione con Palestra Shadow a Pavia! Resta con noi anche a pranzo, ci sarà il primo incontro PSY-CHO 2020!
Orario & Sede
09 feb 2020, 09:00 – 13:30
Palestra Shadow Pavia, Viale Giacomo Matteotti, 53, 27100 Pavia PV, Italia
Guests
L'evento
Una Mattinata di Diabete & Sport in Palestra sponsorizzata da fondazione Roche in memoria del nostro amico Massimo Moreschi! Con gli amici di agad, la nostra istruttrice Paola Caruso e i trainer della Palestra Shadow ci metteremo alla prova e scopriremo come tenerci in forma scegliendo tra attività AEROBICA - ANAEROBICA o ENTRAMBE! Impareremo a gestire la glicemia e la somministrazione dell'insulina PRIMA, DURANTE E DOPO l'esercizio fisico, per poter dare il meglio divertendoci insieme.
Al termine della sfacchinata faremo un ricco pranzo offerto da Fondazione Roche, sotto l'occhio vigile della Dottoressa Elisa Sprio che ci guiderà nel conteggio dei Carboidrati e introdurrà PSY-CHO 2020 Masterclass!
Programma
Ore 9/9:15 ritrovo in Palestra, preparazione per l’attività fisica e misurazione glicemia
Ore 10: inizio attività anaerobica in sala Fitness
Ore 11: pausa e ristoro